扬州拓展训练活动

发布日期:2021-03-10 14:26:00来源:本站作者:管理员浏览量:

今天阳光明媚,晴空万里我们扬州的小伙伴们迎来了开春之后的第一场扬州拓展训练活动,这次拓展训练活动主要以军训为主,凝心聚力,团结互助,个个潮气蓬勃,实实在在的体验了一次从军的感觉。下面就有小编给小伙伴们具体的介绍介绍这场扬州拓展训练活动吧

 

扬州拓展训练活动

扬州拓展训练活动开始前,我们的教官早早的就来到了我们的活动基地,这是一个军事色彩很浓厚的基地,到处散发着军绿色的气息,迷彩的营房,鲜红的国旗,整齐划一的杨树,让人肃然起敬。教官们在这样严肃活泼的气息之下迎接着我们小伙伴的到来。在大家集合完毕之后,首先清点了人员,给小伙伴们发放了迷彩服,迷彩帽,等待大家都换好迷彩服之后。就开始了一天紧张的军训活动。我们今天的扬州拓展训练活动,在上午的时间首先开展,军姿训练,大家严格按照教官的口令认真的站起了军姿,两脚跟并拢靠齐,两脚尖分开约60度,两腿加紧,两臂自然下垂,抬头,挺胸,收复,两眼目视前方,头要正,劲要直,肩膀稍向后张,身体重心为前脚掌。在教官的严格要求之下,我们小伙伴个个英姿飒爽,精神饱满。每一个都似乎成为了保家卫国的战士。

扬州拓展训练活动

扬州拓展训练活动开始之后,我们有学习了,单个军人队列中的停止间转发,具体的动作要领是这样的,当听到向右转的口令后,以右脚脚掌和左脚脚跟为轴心,身体向右转体90度,上体保持正直军姿要领不变,两腿自然加紧,转体之后,左脚迅速取捷径靠拢右脚成立正姿势,在转体的过程当中,我们的小伙伴要注意一下几个地方,第一个是在转体是要保持军姿的要领,一切良好的队列动作都是在一个良好的军姿基础之上进行的,不能出现身体放松,导致上身扭曲,第二个就是靠脚的时候,需要快准狠,取捷径靠拢左脚,不能出现剁椒,外摆脚等不幽雅的动作,在小伙伴们认真学习和勤快的练习之后,大家很快的掌握了转体这个队列动作,个个动作干脆利落,英姿飒爽。

扬州拓展训练活动

扬州拓展训练活动开始的过程当中,小伙伴们还进行了很多的拓展训练项目的挑战,其中雷区取水这个挑战项目引起了小伙伴们强烈的兴趣,大家都在群策群力,积极思考互相帮助,共同努力的一起完成和挑战雷区取水这个项目,扬州拓展训练活动中雷区取水这个项目具体的操作规则是在半径约3米的园全中心点的位置放了一瓶水,而圆圈内的区域模拟的就是雷区,要求我们的队员在身体任何部位都不接触的雷区的情况之下取到这瓶水,并使用至少三种方法,而且不能使用其他的道具,能用的就是几条绳子,在这样的条件下,大家都没有抛弃更没有放弃,都积极思考解决办法,共同努力去完成这个项目的挑战,最后也都圆满的完成挑战,最后大家想了解更多的拓展训练活动请咨询江苏云朗团建!

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