2019.5.21号，在镇江户外拓展训练天的拓展训练活动，该活动是云朗拓展和21世纪不动产的同事共完成，通过这次活动来为21世纪不动产的员工们加油鼓劲，为接下的工作做好心理准备工作，做好各种挑战。

早上大家集结在泉水山庄后，通过一个小时大家互相熟悉的活动，教练与大家互相熟悉，大家之间互相熟悉，所以教练带了一个游戏，通过游戏大家来放飞自我。之后，进行分组安排，安排好后分发队服队旗进小队建设。一个有意义的logo，一个响亮的队名和口号。做完这些后开始了今天活动。

拓展训练的第一个项目是鼓动人心，两个小队分别围成个圆，拉着鼓周围的绳子。拉紧后把鼓颠起来，鼓上的球随着大家的颠动跳起来。这个项目的意义是告诉大家团结就是力量，每个人只有做好自己的工作，集体的目标才会实现。

拓展训练中比较激情的是撕名牌了，你看他俩你来我往，只见一个朋友迅速把手插在他旁边的人身后，手一撕，名牌顺势掉了，那速度很快很猛啊。

而信任背摔是考验大家对同伴同事之间的信任的一个项目，首先一名伙伴站在1.5米高的背摔台上，背对着大家，下面小伙伴站在两边摆好姿势，接住从背摔台上倒下的小伙伴，这个项目需要战胜恐惧，相信彼此。

闯关四项是大家穿过四项难关，接力闯关，用时间短的队伍获胜。如图，四项闯关，一个接一个，大家为了团队为了荣誉真是拼了。

cs活动是大家纯粹的娱乐一下啦，小伙伴们布置好战术，穿好装备，进行打击活动，一个个伙伴穿越丛林，埋伏其中，瞄准目标，扣动枪。演绎了一场场精彩对战。

云朗团建专注户外拓展训练十几年，公司可提供各类完善的团建活动方案并实施开  展活动，包括：企事业团队拓展训练、团建  活动、趣味运动会、亲子家庭日活动、旅游  团建活动，多年来公司为华为、碧桂园地产、苏宁集团、中国人寿、交通银行、南京大学  等团队开展多期活动并建立深度合作模式。

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