2019年5月13号，镇江趣味拓展培训基地怡景湾度假村迎来了志邦全屋定制的工作人员们，在基地进行一天团建活动。通过一天的活动使大家动起来，把激情释放出来，也希望大家在工作中也能调动激情。

上午9点大家在怡景湾集合后，大家首先把东西放好，站成一排进行一天的训练活动，大家首先进行暖场游戏的互动，通过抓手指的游戏，让大家活跃起来，被抓到的要接受惩罚，惩罚的方式就是做一个很丑的动作，大家看到会捧腹大笑的。

热身结束后进行团队建设，虽然这次人不多 只能分成两个小队，大家依然热情高涨，进行了口号，队名的文化建设。

上午第一个团建训练的项目是鼓动人心，大家每个人拉着鼓周围的两根小绳子，把鼓拉起来，鼓上有一个网球，通过大家的拉紧的绳子让网球跳起来，通过大家的协调配合最后需要完成200个，这个游戏刚开始大家做起来很难，但是经过大家的协调沟通，最终不断的完善技巧，200个目标很快就完成啦，大家也很有成就感。

第二个拓展训练项目是沙场点兵，两个小队分别派出一名小兵进入模拟好的战场，大家进入战场后，蒙上了双眼进行对战，如图所示，考验指挥官的指挥能力，考验团队配合能力。

上午活动结束后，有后勤保障人员安排大金进行午餐与休息。在一点半进行集合，进行下午的拓展训练活动，下午教练带领大家进行了高空项目，如图，在教练的指导下，大家依次穿戴好保障设备，攀上高空，通过中建的断桥，大家盘上去容易，但是不敢迈过去啊，普遍都很害怕，好在有教练的鼓励与指引，大家最终也克服了恐惧迈了过去，想想很是挺刺激的。

而生死电网是一项严格的拓展训练，大家必须全部一次性通过电网才是完成任务。有一个人碰到了电网，其他人就不算通过，需要再次通过。

指压板闯关，是在指压板上进行的各种小游戏，有的在上面跳绳，有的在上面运气球，总体很happy。

下午4点活动结束了，这一天的活动，大家有开心，有恐惧，有焦虑，有担心，各种五味陈杂，但是总体还是很开心的，大家表现的也很积极，很有激情，也希望大家在工作中也能激情努力。

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